پاکسازی محیط


مدتی است چاق شده ای . انگیزه ات برای رژیم گرفتن بالاست ، پس با اراده ای راسخ کار را شروع می کنی . و چه چیز برای پیشرفت در کاری ، از انگیزه و اراده مهم تر ؟!

ولی بعد از چند روز دوباره بی خیال رژیم گرفتن و صرف نظر کردن از غذاها ی رنگارنگ می شوی !

پس چه شد آن انگیزه ی و اراده ؟!!

جواب آزمایش ات را گرفته ای . چربی داری و دکتر توصیه به تحرک نموده است . پس با انگیزه لباس و کفش مناسب تهیه می کنی و با اراده ای قوی دل به ورزش کردن می سپاری .

ولی این بار هم بعد از مدتی سرد می شوی و همه چیز را رها می کنی !

چه شد باز ؟!!

این مثال ها ثابت می کند برای انجام کاری علاوه بر اراده و انگیزه ، فاکتور دیگری نیز مورد نیاز است تا کاری را مستمر و تا پایان انجام دهیم .

آن عامل دیگر چیست ؟!

سوم عنصر برای به سرانجام رسیدن تصمیمات ما ، محیط است .

محیطی که در آن قرار می گیریم ، اعم از فضای فیزیکی ، افراد ، ابزار و رسانه ها ، می تواند بر انگیزه و اراده ما تاثیر گذار باشد .

اگر انگیزه کاری را داری و اراده انجامش را نیز در خود می بینی ، باید محیط مناسب آن را فراهم کنی .

نمی شود با آدم ها پر خور نشست و برخاست کنی ، یخچالی پر از مواد غذایی رنگارنگ کنارت باشد ، کلیپ های و تصاویر مربوط به غذاها ی خوشمزه را ببینی ، آن وقت عزم ات را جزم کنی که رژیم بگیری !!

نمی شود دوستانی داشته باشی که سالی یک بار هم کتابی نمی خوانند و عشق تلگرام واینستاگرام هستند آن وقت تو کتاب خوان شوی !

نمی توانی صبح تا شب با انسان های نق زن و منفی باف معاشرت کنی ، بعد در راه مثبت اندیشی و توسعه فردی گام برداری .

آری برای رسیدن به مقصد ، علاوه بر انگیزه و اراده ، محیط مناسب نیز از ضروریات است .

پس محیط اطرافت را پاکسازی کن و به شکلی در آور که آرزوی شدنش را داری .




رضا شاه پسند ۱ شهریور ماه ۹۸

/ 2 نظر / 279 بازدید
faeze-mortazavi

صحبت هاتون منو به یاد معرفی کتاب "خواستن توانستن نیست" اثر بنجامین هاردی انداخت. قابل تامل بود. برقرار باشید.

rezashahpasand1352

درود . خوشحالم که اهل کتاب و مطالعه هستید . حضور خوبانی چون شما موجب دلگرمی است @faeze-mortazavi