شاه کلید توسعه ی فردی

تنها آنان که حقیرند، از تحقیر شدن می‌هراسند. -فرانسوا لاروشفوکو


تشویق در جای خود می تواند باعث رشد و پویایی ما شود . ولی اگر در انجام هرکاری به تایید دیگران وابسته باشیم و نگران از سرزنش آنان ، هرگز موفق نخواهیم شد .

در دنیای امروز این نیاز به تایید شدن توسط دیگران با وجود فضای مجازی مشهودتر است . عده ای عشق لایک شدن هستند و از تحقیر شدن می هراسند !

اینان از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند .

عزت نفس چیست ؟!

به زبان ساده و مختصر؛ احساس ارزشمندی است

کسی که از درون احساس ارزشمند بودن می کند از تحقیر شدن نمی ترسد . و آماده هر گونه پیشرفت است .

دانشمندان و مخترعین بزرگ اگر بدنبال تایید بودند و از تحقیر شدن می ترسیدند هرگز نمی توانستد دست به اکتشاف و اختراع بزنند .

عزت نفس چگونه حاصل می شود ؟

این مهم وقتی شکل می گیرد که خود را باور داشته باشیم و زمانی باور ایجاد می شود که به خودشناسی برسیم .

شناخت خود یعنی ، به دقت نقاط قوت و ضعفمان را بررسی و مد نظر قرار دهیم .

گاه با فرافکنی حاضر نیستم عدم توانایی خویش را قبول کنیم . و برای نقایصمان ، در بیرون دنبال مقصر می گردیم . برعکس این موضوع هم صادق است . یعنی با وجود توانمندی ، به علت عدم اعتماد به نفس ، منتظریم دیگران کاری برایمان انجام دهند .

اگر بخواهیم مطلب فوق را خلاصه بیان کنیم ؛ برای رهایی از تبعات منفی قضاوت دیگران ، مراحل زیر را

بایدطی کرد :

۱. شناخت خود ، یعنی پی بردن به نقاط قوت ، ضعف و همچنین علایق

۲. این شناخت ، موجب اعتماد به نفس و باور وایمان به خود می شود

۳. اعتماد به نفس به نوبه ی خود ، زمینه ساز عزت نفس و احساس ارزشمندی می گردد.

۴. کسی که عزت نفس دارد به دنبال تایید شدن از سوی دیگران نیست و از تحقیر آنان نمی هراسد .


عزت نفس ، شاه کلید رشد و توسعه فردی است


رضا شاه پسند 8 آبان ماه ۹۷


شاید مایل باشید مطلب زیر را نیز بخوانید : 

https://rezashahpasand1352.persianblog.ir/qOrkG6MgjeiRGrDwJjRe-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C


  

/ 0 نظر / 96 بازدید